Несколько раз в неделю резиденты Новой Голландии проводят открытые занятия на свежем воздухе — в этом году можно заняться йогой, развитием баланса и мобильности или присоединиться к беговому клубу.
Тренировки могут отменяться в случае плохой погоды. Предварительная регистрация не требуется.
Йога со Studio Context Diana Vishneva
По вторникам и пятницам, 10:00–11:30
Хатха-йога с преподавателями Александрой Сергеевой и Анастасией Бояринцевой. Желателен опыт занятий йогой от 6 месяцев.
Тренировки проходят на большом газоне у сцены. Нужны удобная одежда и свой коврик.
Вы можете заплатить за участие комфортную для вас сумму.
Функциональные тренировки с Rock the Cycle
По средам, 10:00–11:00 (для держателей абонемента студии — 9:00–10:00)
Тренировки в формате Move Slow, направленные на мобильность и баланс. Комплекс упражнений построен с опорой на двигательную практику по методу Фельденкрайнза, цель которого — осознавать себя в процессе работы на движением. Подходит для всех уровней подготовки.
Тренировки проходят на понтоне. Нужны удобная одежда и свой коврик, рекомендуется брать с собой воду и головной убор.
Вы можете заплатить за участие комфортную для вас сумму.
Беговой клуб кофейни Skuratov
По субботам, 9:00–10:00
Дистанция 5 км с темпом 6:30. Маршрут проходит по Университетской набережной, через Дворцовый мост, мимо Медного всадника и Исаакиевского собора. После пробежки участников ждут кофе, фрукты и десерты. Подходит для всех уровней подготовки.
Сбор участников в 9:00 у кофейни Skuratov в «Доме 12». Переодеться и оставить вещи можно в кофейне. Нужны удобная одежда и обувь. Начало пробежки в 9:15.
Участие бесплатное.
